counter create hit

مطالب مرتبط:

مهار آتش سوزی در انبار ضایعات فوم های پلاستیکی

ساعاتی قبل انبار ضایعات فوم های پلاستیکی متعلق به پیمانکار فاز ۲۲ تا ۲۴ دچار حریق شد که خوشبختانه به دلیل فاصله این انبار با تاسیسات فاز ها آتش به سرعت تحت کنترل قرار گرفت و مهار شد. ...

رهایی 9 دریانورد خلیج فارس از مرگ

سرپرست اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر گفت: با کمک شناور ناجی، ۹ سرنشین لنج باری غرق شده در حوالی جزیره خارگ در خلیج فارس از مرگ نجات یافتند.

فروش 21.5 میلیاردی فیلم های نوروز 97، بیش از فروش 22.8 میلیاردی فیلم های نوروز 96!

پس از تعطیلات نوروزی 1397، «تابناک» با محاسبه میزان افزایش قیمت بلیت سینما که تا سه هزار تومان در پردیس های سینمایی به عنوان دارنده سهم اصلی فروش سینمای ایران رشد داشت و در نظر گرفتن رقم فروش فیلم های نوروزی در سال 1396، مشخص شد که فیلم های نوروزی 1397 نسبت ب ...

با لغو برجام، ایران به سرعت به سوی سلاح هسته ای خواهد رفت؟

منطقی است که فرض کنیم ایرانی ها تمایلی ندارند که با یورش به سوی ساخت سلاح هسته ای، ترامپ و بولتون را به چالش بکشند مگر این که برای خود شانسی در این راه قائل باشند. لازم به یادآوری است که بحران گروگانگیری در دوره رئیس جمهور ملایمی مانند کارتر به پایان نرسید ولی ه ...

وضعیت دریاچه ارومیه در عکس های هوایی

تصاویر زیر وضعیت دریاچه ارومیه را در اوایل سال ۱۳۹۷ ترسیم می کند. این عکس ها از بخش های شمالی و میانی دریاچه ارومیه (روستای گورچین قلعه، روستای قالقاچی، جاده شهید کلانتری) تهیه شده اند. ...

قیمت گوشت افزایش یافت

رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی گفت: قیمت گوشت با افزایش قیمت به رقم ۴۷ تا ۴۸ هزار تومان رسیده است.

امیر قطر با ترامپ دیدار کرد

شیخ تمیم بن حمد بن خلیفه آل ثانی امیر قطر با دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا دیدار کرد.

اسرائیل: اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهیم

وزیر دفاع اسرائیل طی سخنانی گفت که این رژیم به هر بهایی اجازه حضور دائم ایران در سوریه را نمی دهد.

بازی PUBG را به صورت رایگان تجربه کنید!

بازی PUBG را به صورت رایگان تجربه کنید!

رسانه کلیک – اگر جز مشترکین سرویس ایکس باکس لایو گلد هستید و هنوز موفق به تجربه بازی PUBG نشده اید، به زودی می توانید این عنوان ویدیویی را به صورت رایگان برای مدت محدودی امتحان کنید. شرکت مایکروسافت پس از همکاری با استودیوی PUBG Corp به دنب ...

۱۱, خواص آدامس شاید در مورد آنها حتی به نام.

۱۱ خواص جویدن آدامس که احتمالاً تاکنون در مورد آنها نشنیده اید

۱ - افزایش تمرکز و بهبود حافظه بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش در عملکرد ذهن یکی از ویژگی های چسب باقی مانده است. در بررسی آزمون نمونه مشاهده شد که عملکردهای شناختی مانند تمرکز و حافظه در مدت زمان واکنش زمان, آدامس در بازه. اعتقاد بر این است که این موارد با توجه به افزایش جریان خون به مغز در هنگام جویدن آدامس می تواند رخ دهد. برخی از مطالعات نشان داد افزایش ۲۵ تا ۴۰ درصد از جریان خون به مغز در هنگام آدامس جویدن است. این عامل به نوبه خود مقدار اکسیژن می رسد که مغز را افزایش می دهد و بهبود حافظه و سایر عملکردهای شناختی است.۲ - به منظور بهبود سطح آگاهی بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که جدا از افزایش تمرکز بر ارتقای سطح آگاهی نیز یکی از ویژگی های لثه است. هنگامی که شما جویدن آدامس در حال حرکت فک به غیر از افزایش عرضه خون به مغز باعث تحریک اعصاب و بخش هایی از مغز در ارتباط با آگاهی. این مشکل کمک می کند تا مردم یک بار دیگر برای ماندن و احساس بهتر است. آدامس نعناع برای این منظور راحت تر است.۳ - مبارزه با استرس, یکی از ویژگی های آدامس در بسیاری از افراد برای کاهش استرس و اضطراب یکی از ویژگی های آدامس است که اهمیت فراوانی آنها. جویدن آدامس یک جایگزین عالی برای برخی از عادات عصبی مانند ناخن جویدن در مورد استرس. این مشکل نشان از این تحقیق نشان می دهد که جویدن آدامس در بسیاری از موارد به کاهش ترشح هورمون کورتیزول (کورتیزول) است که یک نوع هورمون استرس منجرشود. جدا از این مشکل بدون شک جویدن آدامس از چرخاندن در شرق میانه, و غیره. راحت تر و بیشتر سرگرم کننده!۴ - مراقبت از دندان بهترین دندانپزشکان آمریکا (American Dental Association) جویدن آدامس بدون قند به مدت ۲۰ دقیقه پس از وعده غذا را توصیه می کند. به گفته ی آنها جدای از کاهش پلاک دندان، تقویت مینای دندان، کاهش پوسیدگی و کاهش التهاب لثه از جمله خواص آدامس در این خصوص است. دلیل آن نیز افزایش ترشح بزاق عنوان شده است که اسید دهان را کاهش می دهد. اسید دهان عامل اصلی پوسیدگی است. فقط دقت کنید برای این مسأله آدامس شما بدون قند باشد چراکه قند موجود در آدامس باعث تولید اسید شده و از خواص آن می کاهد. همچنین به دنبال آدامس های حاوی زایلیتول (Xylitol) باشید که باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.۵- کاهش ریفلاکس و سوزش معده برای برخی افراد که با ریفلاکس (Reflux) و همچنین سوزش معده دست و پنجه نرم می کنند جویدن آدامس می تواند به کاهش اسید در مری منجر شود. افزایش بزاق دهان به فرآیند بلعیدن و هضم غذا بسیار کمک می کند. در نتیجه اسید معده رقیق تر شده و به کاهش سوزش معده خواهد انجامید. برای بهره بردن از خواص آدامس در خصوص سوزش معده از طعم های نعنایی آدامس برحضر باشید چراکه مشکل را بدتر خواهند کرد.۶- جویدن آدامس = بوی خوش دهان شاید مقابله با بوی بد دهان کار ساده ای نباشد اما برخی از آدامس ها این کار را به خوبی انجام می دهند. تحقیقات به عمل آمده در این خصوص نشان می دهد که آدامس با طعم دارچین باکتری های عامل بوی بد دهان را کاهش می دهد. برخی از این آدامس ها از روغن های گیاهی به دست می آیند که برای مقابله با بوی بد دهان ایده آل هستند. این روغن های گیاهی جدای از عطر دلپذیر، این باکتری ها را نیز کاهش می دهند. شاید یکی از مهمترین خواص آدامس برای بیشتر افراد مقابله با بوی بد دهان باشد.۷- بهبود عادت های غذایی البته بدون شک لاغر شدن و کاهش وزن یکی از خواص آدامس محسوب نمی شود اما می تواند در این مسیر به شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس کم کالری و بدون قند در کاهش اشتها و بهبود عادت های غذایی نظیر غذا خوردن استرسی مؤثر است. هنگامی که گرسنه می شوید بهتر است به جای هله هوله و میان وعده های ناسالم یک عدد آدامس را امتحان کنید.۸- خواص آدامس در رابطه با ترک سیگار همه ی افراد (حتی کسانی که سیگار نمی کشند) به این مسأله واقف هستند که ترک سیگار کار ساده ای نیست. بدون شک جویدن آدامس نیز جهت ترک سیگار کافی نیست. از طرفی آدامس های مخصوص ترک سیگار حاوی نیکوتین (Nicotine) کنترل شده می توانند شما را در این مسیر یاری دهند. جدای از این، مشغول بودن دهان با آدامس به لحاظ روانی به مغز شما کمک می کند تا آن را به عنوان جایگزین سیگار بپذیرد.۹- کاهش خشکی دهان یکی دیگر از خواص آدامس مقابله با خشکی دهان است. گفته می شود که جویدن آدامس بدون قند می تواند ترشح بزاق دهان را تا ۱۰ برابر نسبت به حالت عادی افزایش دهد. از این رو آدامس خوراکی مناسبی جهت کاهش خشکی دهان محسوب می شود.۱۰- کاهش درد گوش ها در طول پرواز درد گوش ها هنگام برخاستن و نشستن هواپیما از زمین تجربه ی خوشایندی نیست. تجربه های فراوانی برای مقابله با این مسأله عنوان می شود. خمیازه کشیدن، بستن راه تنفس بینی، دادن شیشه شیر به کودکان از جمله این موارد هستند اما شاید ساده ترین راهکار برای آن جویدن آدامس باشد. این مورد به شما کمک می کند که با تولید بزاق بیشتر و قورت دادن آن بین فشار هوا و فشار گوش ها تعادل ایجاد کنید.۱۱- مقابله با حالت تهوع برای مقابله با تهوع حرکتی یا تهوع بارداری آدامس های گیاهی و طبیعی مانند آدامس زنجبیل را امتحان کنید. زنجبیل و بزاق دهان به کاهش ترشح اسید معده و تحریک پذیری معده کمک خواهند کرد.